今日は🏊♀️
４０過ぎて介護の世界に入り
自分のチカラのなさにビックリ( ・∇・)
見た目はチカラありそうに思われるんですけどね、、、無いんです（笑）
少しでも運動しようと『スイミング』始めました。
今日はアクアビクスに参加してみたら
このグラフ📈
いつもは右下少ないさんなのに（笑）
左下少なくなってる( ・∇・)
今日はステーキ食べます🍴！！
食べたら左下伸びた（笑）
そして右下が( ・∇・)
体質改善して心身共に良い状態を目指します！
aromaya Rotta は、あなたの状態に合わせた食事、運動、そしてアロマお伝えします。
お気軽にご相談下さいませ😊
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